تزايدت الأزمات القلبية والجلطات المفاجئة لتشمل الشباب في العشرينات والثلاثينات، ما يغير المشهد الطبي. وتستقبل المستشفيات أعداداً مقلقة من الشباب يعانون من جلطات حادة في شرايين القلب والمخ، بعضها يؤدي إلى الوفاة الفورية.
هذا التحول دفع الأطباء إلى دق ناقوس الخطر، مشيرين إلى أن “مرض الكبار” أصبح يهدد الشباب دون سابق إنذار. تكمن الخطورة في أن العديد من هذه الحالات تحدث بلا مقدمات واضحة، حيث يتحول الإرهاق أو الألم البسيط في الصدر إلى توقف مفاجئ لعضلة القلب.
من جانبه كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، عن ارتفاع ملحوظ في أزمات القلب بين الشباب. زادت نسبة الحالات في العناية المركزة للفئة العمرية بين 20 و 30 عاماً بنحو 30% عن المعدلات الطبيعية.
وأوضح شعبان، “إن السبب الجذري لم يعد العامل الوراثي، بل هو نتيجة مباشرة لأنماط الحياة الحديثة، أبرزها السهر المزمن وقلة النوم. يحتاج الشباب إلى 5 إلى 6 ساعات من النوم ليلاً للحفاظ على صحة القلب، حيث يضعف السهر عضلة القلب”.
وأكد شعبان أن الاعتماد المفرط على التكنولوجيا والأجهزة الذكية يؤدي إلى قلة الحركة والخمول، ما يسهم في ارتفاع معدلات الجلطات. تحدث الجلطات أيضاً نتيجة السموم العصرية كالتبغ والمكملات الهرمونية، وهي عوامل خطيرة لتلف الأوعية الدموية ونقص الأكسجين.
وحذّر عميد معهد القلب الأسبق بشدة من الاستخدام العشوائي للمكملات الرياضية والمواد الهرمونية كالتستوستيرون، كما أكد أنها تسبب تلفاً شديداً للقلب والكلى، وقد تؤدي إلى التوقف القلبي المفاجئ. يعاني أكثر من 25% من البالغين من ارتفاع ضغط الدم دون علم، وهو البوابة الرئيسية لتصلب الشرايين والجلطات القلبية.
وشدد شعبان على أن ضغوطات الحياة، والحزن الشديد، والانفعالات العاطفية تلعب دوراً لا يقل خطورة عن العوامل العضوية في التسبب بأزمات قلبية مفاجئة.
من جانبه، أكد الدكتور أحمد شبانة، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن معظم حالات الجلطات لدى الشباب تحدث دون علامات تحذيرية واضحة، وأشار إلى أن قلة النوم، والتبغ، والمكملات غير المراقبة هي الأسباب الأساسية لضعف القلب وزيادة خطر الجلطات.
ونبّه شبانة، إلى أهمية الوعي بالعلامات المبكرة للجلطات، وتشمل ألم الصدر، وضيق التنفس، والتعرق المفاجئ، أو التنميل وضعف في أحد جانبي الجسم.
وأكد أن التدخل السريع خلال الدقائق الأولى لهذه الأعراض قد ينقذ حياة الشاب.
واختتم شبانة بالقول إن خط الدفاع الأول هو تغيير نمط الحياة. يشمل ذلك المتابعة الطبية الدورية، ممارسة الرياضة، الحصول على النوم الكافي، والابتعاد عن التبغ والمكملات الضارة التي تهدد أعمار الشباب في العشرينات والثلاثينات.
