• Kurdî
الثلاثاء, يوليو 14, 2026
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
No Result
View All Result

أريدُ أن أتغيّر

29/05/2022
in البوصلة, الزوايا
A A
قوات سوريا الديمقراطية تكشف حصيلة العدوان التركي الأخير
Share on FacebookShare on TwitterTelegramWhatsappEmail
د. هاجار عبد الفتاح_

إذا ركزت أفكارك على شيء تستحقه فإنك ستحصل عليه، إن فكرة التغيير المواكبة للحياة الجديدة بكل تفاصيله لأمر مهم جداً كي تكون مواكباً للواقع الجديد، والقبول بالتغيير يعني أنك تُبرهن لذاتك على الفكر المعاصر والنموذج الحضاري الحالي، ولكي تستطيع أن تقبل فكرة التغيير عليك اتباع الخطوات التالية:
١ـ الإدراك: هي خطوة مهمة جداً وذلك بشعورك الخاطئ وراء تشبثك بآرائك وعدم قبولك بأي أفكار جديدة ترفرف حول معتقداتك.
٢ـ العزم: عليك أن تمتلك العزم والإصرار في التغيير والعيش مواكباً للجديد، بهذه الخطوة تفتح باباً جديداً في الانخراط ومواكبة عجلة التقدّم والتطور.
٣ـالدروس: عليك أن تدرس الأفكار الجديدة، وأن تتقن الخطوات التي تستطيع من خلال فهمها بشكلٍ جيد، وطرق الدروس كثيرة (محاضرات…. دورات …. ندوات….) هذا يجعلك تنتقل إلى المرحلة الرابعة.
٤ـ التفهّم: لا يمكنك أن تغيّر أفكارك القديمة بخطوة واحدة وإنما تحتاج إلى مراحل…. يعني خطوة خطوة وهذا يجعلك تتفهّم بشكلٍ أكبر، وبالتالي يتم برمجة ذلك في عقلك اللاواعي بمستوى أعمق، لتنشأ العادة الجديدة أو الفكرة الجديدة.
٥ـالاهتمام: تفهمك لا يعني أنك أنهيت المهمة.. وإنما الاهتمام والتكرار لما درسته من أفكار جديدة حتى لا تعود الأفكار القديمة إلى السيطرة وإلغاء ما درسته.
٦ـالتأكيد: باهتمامك والتكرار لما درسته دون إهمال، يتحقق الإنجاز لأن عملية التأكيد تجعل العادة الجديدة محل العادة القديمة بشكلٍ كلي وليس جزئي وهي الغاية المُثلى.
في الختام اجعل نموذج التغيير جزءاً من حياتك فهذا يُسهّل عليك التخلص من كل الشوائب التي تعيق فكرة التقدم والتطوير.
باختصار (الإدراك ـ العزم ـ الدروس ـ التفهم ـ الاهتمام ـ التأكد ـ العادة الجديدة) هي معادلة التغيير.
ShareTweetShareSendSend

آخر المستجدات

استراتيجيات التكيّف مع الإجهاد الحراري في النظم الزراعية السورية
الإقتصاد والبيئة

استراتيجيات التكيّف مع الإجهاد الحراري في النظم الزراعية السورية

13/07/2026
أزمة المياه في الرقة.. عطشٌ يتسع ومطالبات بحلولٍ مستدامة
الإقتصاد والبيئة

أزمة المياه في الرقة.. عطشٌ يتسع ومطالبات بحلولٍ مستدامة

13/07/2026
الرابع عشر من تموز.. ملحمة مقاومة السجون
السياسة

الرابع عشر من تموز.. ملحمة مقاومة السجون

13/07/2026
كاريكاتير العدد 2467 من صحيفة روناهي
الكاريكاتير

كاريكاتير العدد 2467 من صحيفة روناهي

13/07/2026
  • PDF نسخة
  • مجلة مزكين
  • أرشيف الصحيفة

جميع الحقوق محفوظة

No Result
View All Result
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي

جميع الحقوق محفوظة