تصفح التصنيف
منوع
الإفراط في شرب كمية الماء على الإفطار أو السحور
شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة ستة أكواب مثلاً، أي لتر ونصف اللتر قد يؤدي إلى التالي:
ـ تعب وإرهاق.…
كيف تتنفس جيداً أثناء التمرين؟
إن التنفس يعدّ حجر الزاوية في كلِّ جهد، من الأنشطة الأقل شدة إلى الأكثر شدة، إذ يساعد التنفس على مد العضلات…
لِمن اللقب في نهائي دوري الأشبال لكرة القدم هذا الموسم؟
روناهي/ قامشلو ـ
بعد مشاركة مميزة لمنتخبي الأشبال والناشئين بكرة القدم في بطولتي شمال وشرق سوريا مؤخراً،…
العدّاءة الأمريكية أليسون فيليكس تُعلن موعد اعتزالها
أعلنت النجمة الأمريكية أليسون فيليكس بطلة الأولمبياد سبع مرات في سباقات العدو، عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أنها…
ليفربول يتأهل لنصف نهائي دوري الأبطال بتعادل مثير مع بنفيكا
تأهل ليفربول الإنكليزي إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، وذلك بعد تعادله المثير مع بنفيكا البرتغالي (3-3) على ملعب…
فيفا يدشن منصة جديدة لبث المباريات
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، إطلاق منصة رقمية عالمية مجانية (فيفا+) لربط مشجعي كرة القدم من كل مكان…
كيف أخفف تعب الصيام؟.. وما أسباب الشعور بالبرد بعد تناول الصائم وجبة الإفطار في رمضان؟
قد يشعر الصائم بالبرد، وهذا قد يكون ناجماً عن تأثير الجوع وانخفاض سكر الدم، عموماً هذا شيء طبيعي ولا مشكلة فيه…
أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
يبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهداً كبيراً. وأوضح أخصائيو…