منوعات

لطالما أدرك العلماء الارتباط الوثيق بين النشاط البدني وصحة الدماغ، وسرُّ هذه العلاقة هو أنّه لا يلزمك أن تكون…

كشف الباحثون في جامعة لوند عن ابتكار جديد عبارة عن هلام نانوي، ينظم ضربات القلب في حالات الطوارئ لمدة تصل إلى خمسة…

لدى العديد من الأطفال عادة قضم الأظافر، ربما يفعل طفلك ذلك أيضًا، فما العواقب المحتملة؟ ولماذا يفعلون ذلك؟ وكيف…

عندما يتعلق الأمر باستهداف دهون البطن العنيدة، فلا شيء يضاهي الأفوكادو، فهذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية مفيدة…

يحتوي جسمكِ على أكثر من خمسين نوعًا من الهرمونات التي تعمل معًا بتناغم لتؤدي معظم وظائف جسمك، بما فيها النمو،…

لطالما سمعنا أنه من الممنوع شرب الحليب بعد تناول السمك، سواء في نفس الوجبة أو في نفس اليوم؛ لأنه يمكن أن يُسبب…

النعناع من الأعشاب المفيدة للرضع بدايةً من الشهر السادس، حيث يبدأ التعود على نكهات مختلفة عن لبن الثدي أو لبن…

يُعرف فيتامين "بـ 2" أو "الرايبوفلاڤن" بأنه أحد الفيتامينات التي تُحوّل الكربوهيدرات الموجودة بالأطعمة إلى وقود…

قد تكون خسارة الوزن تحديًا، خاصةً عندما تنتابك الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد العشاء، كما أن إضافة بعض…

القرفة غنية بمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى، تشير بعض الأبحاث إلى أنها قد تساعد في دعم التحكم في نسبة…