طبيبة تكشف فوائد الكاكاو المذهلة للدماغ والذاكرة

كشفت خبيرة التغذية الصحية المتخصصة الدكتورة الروسية تاتانيا زايتوفا أن تناول الكاكاو يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة وتحسين الذاكرة ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، ويحمي من تليف الكبد وداء السكري، مشيرة إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في الدول المتطورة، وإن الكاكاو كبقية المنتجات المحتوية على مضادات الأكسدة يساعد على الوقاية منها.

وتقول الطبيبة الروسية «إن الكاكاو غني بمضادات الأكسدة، أي يحمي من الشيخوخة، وكذلك من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقلل المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة فيه من تراكم الصفائح الدموية، ما يساعد أيضاً على منع احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لذلك يمكن القول إنه يطيل العمر». مؤكدةً «إن مضادات الأكسدة والفلافونويدات الموجودة في الكاكاو تعمل على تحسين الذاكرة والانتباه، التي تضعف مع تقدم العمر، وبالتالي فإن الكاكاو يزيد من القدرة على التعلم وتحمّل النشاط البدني، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي مشروب الكاكاو على مكونات مفيدة لمن يعاني من اضطرابات في عمل الكبد».

وتبين تاتيانا: «إن هناك أدلة على أن المواد الموجودة في الكاكاو تساعد المرضى الذين يعانون من تليّف الكبد، بالطبع لن يكون المشروب علاجاً، لكنه يمكن أن يبطئ تطور المرض، كما يمكن أن يكون الكاكاو جزءاً مساعداً في العلاج المعقد لمختلف الأمراض التي تؤدي إلى تليّف الكبد، مثل التهاب الكبد الفيروسي والكبد الدهني غير الكحولي». مضيفةً «يساعد مشروب الكاكاو على الوقاية من داء السكري وبعض أنواع السرطان، لكن يجب تناوله من دون حليب وسكر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع».