انتفاخ العين… أسبابه وعلاجه بطرق مختلفة

تتعدد أسباب انتفاخ العينين صباحاً لاسيما عند الاستيقاظ من النوم، ومن أهم هذه الأسباب:

 – أحد أسباب انتفاخ العينين في الصباح الباكر هو زيادة استهلاك الملح في الطعام، فعندما يكون النظام الغذائي غنياً بالصوديوم، فإن الجسم يميل إلى الاحتفاظ بالسوائل، حيث يوجد توازن دقيق بين مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الخلايا، وعندما يزيد استهلاك الصوديوم؛ يتبعه انتقال الماء لتخفيف تركيز الصوديوم في الخلايا؛ وهذا في كثير من الأحيان يؤدي إلى انتفاخ الخلايا وامتلاءها بالماء الزائد.

– نتيجة اضطراب النوم، يمكن أن يحدث عدم الحصول على كمية كافية من النوم في الليل أو النوم غير المريح تراكماً للسوائل والدم حول العينين في الصباح عندما يستيقظ الشخص.

– بعض أمراض العيون مثل التهاب الملتحمة.

– الإكثار من شرب الكحول والتدخين.

– عدم شرب كمية كافية من الماء.

أسباب انتفاخ العين من الأعلى

يعدُّ تورم العين من الأعلى أو انتفاخ الجفن أكثر من مجرد إزعاج تجميلي يرتبط بالمظهر الخارجي. إذ قد يكون الأمر مضراً، خاصةً إذا كان التورم شديداً بما يكفي للتأثير على قدرة الشخص على الرؤية، وفي هذا السياق تتعدد أسباب انتفاخ الجفن، ومن أهم هذه الأسباب:

اللدغة: هو مرض شحاذ العين، أو الجليجل، أو تبزّل العين، أو جنجل العين هي أسماء لمرض دمل الجفن، وهو نوع من العدوى التي قد تُسبب تورم الجفون.

الحساسية: يمكن أن يؤدي الغبار وحبوب اللقاح وغيرها من مسببات الحساسية الشائعة إلى تهيج العينين؛ مما يؤدي إلى حدوث تفاعل تحسسي وتورم الجفن.

البكاء: يمكن أن يؤدي البكاء إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في العين والجفون، خاصةً إذا كان البكاء قوياً أو طويل الأمد.

مستحضرات التجميل: عندما تدخل مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة في العين، فإنها يمكن أن تسبب تهيج العينين والأنسجة المحيطة بها؛ مما يؤدي إلى انتفاخ أحمر اللون وفوضى مؤلمة.

البردة: مثل شحاذ العين، تَنتج البردة عن انسداد غدد الدهون في الجفن أو خارجه، لكن في هذه الحالة يَنتج عن الانسداد كيسة صلبة، وعادةً ما تظهر البردة بجانب الجفن وليس على الجفن، وكلاهما شحاذ العين والبردة يؤديان إلى جفون حساسة ومنتفخة. وبالإضافة إلى ذلك تتعدد أسباب انتفاخ العين عند الأطفال ومن أهم هذه الأسباب:

– يؤدي فرك الطفل لعينيه بيديه الملوثة إلى تحسسها وتورمها بشكلٍ مؤقت.

– تعرّض عيني الطفل للدغ الحشرات وخاصةً البعوض.

– التهاب كيس الدمع، وهي عدوى تصيب الكيس الدمعي في زاوية العين.

– عدوى الجيوب الأنفية يسبب تورم واحمرار في الجفن.

– وجود عدوى في رموش العين أو الجفون نتيجة وجود بكتيريا بها.

علاج انتفاخ العين من الأعلى

تتعدد طرق علاج انتفاخ العين من الأعلى ومن أهم هذه الطرق:

– استخدم محلول ملحي لشطف العينين، إذا كان هناك إفرازات.

– وضع كمادات باردة على العينين، يمكن أن يكون ذلك باستخدام منشفة باردة.

– النوم مع رفع الرأس ليلاً لمنع الانتفاخ والتورّم فوق العينين.

علاج انتفاخ العين من الأسفل

تتعدد طرق علاج انتفاخ أسفل العين، ومن أهم هذه الطرق:

– وضع أكياس الشاي الأسود تحت العينين حيث تساعد مادة الكافيين الموجود في الشاي على إزالة الانتفاخ والتورم.

– إزالة الماكياج قبل النوم يجنبك الانتفاخات تحت العينين، ومن المهم أيضاً غسل الوجه قبل النوم كل ليلة.

– الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.

– استخدام الكمادات الباردة.

– التخلّص من انتفاخ العين نهائياً

– كما يمكن اللجوء إلى التقشير الكيميائي أو إجراء التقشير باستخدام الليزر.

علاج انتفاخ العينين منزليّاً

تتعدد الطرق المنزلية لعلاج انتفاخ العينين، ومن أهم هذه الطرق:

– الملاعق الباردة: وذلك عن طريق وضع ملعقتين في الثلاجة وتركهما حتى تتجمدان ثم وضعهما على العينين لمدة عشر دقائق، احرص على وضع الجانب المستدير للملعقة على العينين.

– استخدام بياض البيض: وذلك بخفق بياض بيضتين جيداً، ثم وضعه تحت العينين وتركه حتى يجف وشطفه بعد ذلك يساعد ذلك في شد البشرة تحت العينين.

– استخدام أكياس الشاي: يُنقع كيسان من الشاي في الماء ويضاف القليل من الملح وتوضع على العينين لمدة 15 – 20 دقيقة. الشاي له خصائص مضادة للالتهابات، وهو مليء بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، كما يساعد الكافيين الموجود في الشاي أيضاً في تقييد تدفق الدم لتقليل التورم.

– استخدام شرائح الخيار: يعدُّ استخدام شرائح الخيار علاجاً فعالاً لانتفاخ العين وتورمها، اغسلي ثمرة الخيار جيداً قبل تقطيعها إلى شرائح ووضعها على العينين المنتفختين.

ويبقى من الأهمية بمكان الأخذ بالوسائل الوقائية، من قبيل الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والتوقف عن التدخين، والتقليل ما أمكن من الملح في النظام الغذائي.