• Kurdî
السبت, يوليو 4, 2026
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
No Result
View All Result

فوائد شرب الحليب للدماغ

14/11/2018
in منوعات
A A
فوائد شرب الحليب للدماغ
Share on FacebookShare on TwitterTelegramWhatsappEmail
وجد بحثٌ جديدٌ أُقيم في المركز الصحي في جامعة كنساس علاقةً بين استهلاك الحليب ومستويات مضادات الأكسدة الطبيعية المدعوة بالقلوتاثايون في دماغ البالغين الكبار الأصحاء، وعمل الأستاذ المساعد في قسم الأعصاب في المركز الصحي في جامعة كنساس إن-يونغ شو مع الأستاذة المحاضرة ورئيسة قسم التغذية في المركز نفسه ديبرا سوليفان في مشروعٍ واحدٍ. ولقد نُشِر البحث في الثالث من فبراير في 2013مـ في الدورية الأمريكية للتغذية الإكلينيكية، ويقترح البحث أن لشرب الحليب فوائد للجسم بطريقةٍ جديدةٍ.
يقول سوليفان:” لقد اعتقدنا جميعاً أن الحليب مفيد للعظام والعضلات، ولكن هذه الدراسة تعتقد أنه مفيد للعقل أيضاً”، وقام فريق شو بسؤال المشاركين الستين في الدراسة عن نظامهم الغذائي في الأيام التي سبقت إجراء الأشعة على الدماغ، والتي تم فيها تقييم مستوى القلوتاثايون (مضاد أكسدة القوي) الموجود في الدماغ. وعندها وجد الباحثون أن نسبة القلوتاثايون في الدماغ كانت أعلى لدى الأشخاص الذين تناولوا الحليب مؤخراً.
وأشار شو إلى أهمية ذلك، لأن القلوتاثايون قد يُساعد في إيقاف جهد الأكسدة والأضرار الناتجة عن التفاعلات الكيميائية في عمليات الأيض الطبيعية في الدماغ. ولا يخفى أن جهد الأكسدة يتعلق بعددٍ من الأمراض مثل الزهايمر ومرض الباركنسون وغيرها الكثير. وأوضح سوليفان بقوله: “بإمكاننا التفكير في هذه الأضرار ببساطة كأنها تجمع الصدى على السيارة، حيث يمكن لهذه التكتلات أن تسبب تأثيراتٍ ضارةٍ لو تُرِكت لفترةٍ طويلةٍ”.
كما أضاف: “إن قليلاً من الأمريكيين يصلون إلى الكمية الموصى بها، وهي تناول ثلاثة تقديماتٍ من مشتقات الحليب يومياً”. ولقد أظهرت الدراسة الحديثة أن كلما اقترب البالغون من عدد التقديمات هذا كلما ارتفعت نسبة القلوتاثايون في الدماغ. ويقول شو: “لو أمكننا أن نجد طريقة لمحاربة هذا عبر أن نُغير من أسلوب الحياة نفسه، مثل النظام الغذائي والرياضة، وسيكون لذلك أثرُ إيجابيٌ كبيرٌ على الدماغ”.
يقول محرر العدد نفسه للدورية الأمريكية للتغذية الإكلينيكية أن هذه الدراسة قدمت فوائد مُثيرةً لشرب الحليب للبالغين، وأن هذه الدراسة ستكون نقطة انطلاقٍ لكثيرٍ من الدراسات في هذه المسألة، وصرح شو: “إن مضادات الأكسدة تعمل كجهازٍ دفاعي في جسمنا لمكافحة هذه الأضرار، وهناك العديد من العوامل التي تتحكم في مستويات مضادات الأكسدة مثل الأمراض وأسلوب الحياة.
استخدم الباحثون في هذه الدراسة معداتٍ عالية التقنية لدراسة المخ، والتي تتوفر في مركز هولاند لتصوير الدماغ، ويقول شو: “إن معداتنا تمكننا من فهم العمليات المعقدة المتعلقة بالصحة والمرض، ومكنتنا تقنية الرنين المغناطيسي المتطورة من الحصول على أفضل الصور لما يجري في الدماغ”. ويقول الباحثون أن الخطوة المنطقية التالية هي إقامة دراسةٍ عشوائيةٍ-متحكمٍ بها لتحديد التأثير الدقيق لاستهلاك الحليب على الدماغ.
ShareTweetShareSendSend

آخر المستجدات

صحيفة روناهي العدد 2458
PDF نسخة

صحيفة روناهي العدد 2458

04/07/2026
إلهامي المليجي: اتفاقية 29 كانون الثاني مدخل للتسوية الشاملة في سوريا
السياسة

إلهامي المليجي: اتفاقية 29 كانون الثاني مدخل للتسوية الشاملة في سوريا

02/07/2026
المؤتمر القومي الكردستاني يحذر من تصاعد الإعدامات في إيران
الأخبار

المؤتمر القومي الكردستاني يحذر من تصاعد الإعدامات في إيران

02/07/2026
وفد روج آفا النسائي يختتم زيارته لباشور كردستان
الأخبار

وفد روج آفا النسائي يختتم زيارته لباشور كردستان

02/07/2026
  • PDF نسخة
  • مجلة مزكين
  • أرشيف الصحيفة

جميع الحقوق محفوظة

No Result
View All Result
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي

جميع الحقوق محفوظة