• Kurdî
السبت, يوليو 4, 2026
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي
No Result
View All Result
صحيفة روناهي
No Result
View All Result

الروتين اليوميّ للأشخاص المبدعين

28/10/2018
in منوعات
A A
الروتين اليوميّ للأشخاص المبدعين
Share on FacebookShare on TwitterTelegramWhatsappEmail
كيف ينبغي أن تُنظّم يومك لو أردت أن تكون مبدعاً ومنتجاً ؟ هناك إجابة مقترحة في كتاب لميسون كاري بعنوان “الطقوس اليومية: كيف يعمل الفنانون”. حيث يصف العمل الروتيني لـ 161 كاتباً مشهوراً، رسامين، موسيقيين، وغيرهم من المبدعين بما في ذلك القليل من العلماء.
تُعد الإدخالات الفردية ساحرةً، لكن كاري لم يخرج بأي استنتاجاتٍ عامةً. لذلك مررت بقصصه الموثّقة جيداً، تاركاً ملاحظاتٍ حول الأوقات اليومية التي قام الناس فيها بأكثر أعمالهم إبداعاً. كنت أتساءل: كم منهم استخدم نفس روتينيَ الخاص؟ والذي ينطوي عادةً على الكتابة في الصباح، القراءة في فترة ما بعد الظهيرة، الاستراحة في المساء، والنوم في الليل.
النتيجة الأولى المذهلة هي أنَّ معظم الناس (88%) كان لديهم روتينٌ مميزٌ، مع عددٍ قليلٍ نسبياً مِمَّن ذكروا عدم وجود جدولٍ قياسيٍّ. مع ذلك، كان بعض الناس الرائعين منتجين دون روتينٍ ومنهم: فيديركو فيليني، ويليام جيمس، وديفيد فوستر والاس.
من الصعب معرفة ما إذا كانت عيّنة كاري مُمثِّلةً للناس المبدعين بشكلٍ عامٍ، لأنّه لم يذكر كيف اختار شخصياته المحددة، فربما هناك المزيد من الناس الذين سيقولون أنّهم لا يمتلكون أي روتينٍ معينٍ، ولكن لا يوجد هناك أي توثيقٍ لذلك، وأظنّ أنّ الناس غير المنظمون بما فيه الكفاية لديهم نوعٌ من الروتين اليوميّ، وليسوا بالعادة منتجين بما فيه الكفاية ليصبحوا مشهورين، ولكنّ عيّنةً أكبر وأقلّ اعتباطاً ستكون دليلاً أكثر موثوقيةً للأنماط العامة.
النتيجة الثانية المذهلة هي أنّ عدداً قليلاً من المشاهير يعملون طيلة الوقت، أي من الصباح إلى المساء. حيث أنّ أقل من 10% كانوا قادرين على تحمل هذا الجدول المرهق، وهو أمرٌ أجدُه مشجعاً، ومدمني العمل يشملون بينجامين فرانكلين، جورج جريشوين، فيليب روث، وأليكسندر غراهام بيل.
النتيجة الثالثة المذهلة هي أنّ القسم الأكبر من الأشخاص المشهورين (حوالي 72%) يعملون في الصباح، وعلى النقيض من 48% ممن يعملون في فترة ما بعد الظهر، و22% ممن يعملون في المساء، و15% ممن يعملون في الليل.
في العينة بأكملها، أدّى حوالي 25% أعمالهم المبدعة في الصباح فقط، وهو الذي يتناسب مع نمط الكتابة الشخصية الخاص بي، ولكن حوالي 27% تمكنوا من أن يعملوا بإبداعٍ في كلتا فترتي الصباح وما بعد الظهيرة معاً. وتُعد الأنماط الأُخرى من العمل مثل العمل فقط فيما بعد الظهيرة، الصباح، أو الليل نادرةً، كما كان نادراً الخلط بينها، ومن بين القلّة القليلة التي ذكرت أنّها كانتْ تعمل في الليل فقط كان غوستاف فلوبيرت، هنري دي تولوز-لوتريك، فرانز كافكا، ومارسيل بروست.
لذا لو أردت أنْ تنصح شخصاً ما حول الطريقة ليكون مُنتجاً ومُبدعاً، فيبدو أنّه من الأفضل أن تخبره أنْ يعمل في الصباح، وفي أي وقتٍ آخر يمكنه أن يتدبره. لسوء الحظ، قد لا يكون الناس قادرين على الأخذ بهذه النصيحة بسبب الاختلافات الوراثية في تواترهم اليوميّ (الساعة الأحيائية أو البيولوجية)، فالمجال الصاعد لعلم الأحياء الزمنيّ يحدد الأسس الوراثية لما إذا كان الناس قُبلة صباحية أو بومةً ليلية، وأننا لا نملك أي سبب لنعتقد أن الأشخاص الصباحيين أكثر تفوقاً أخلاقياً، فهم مجرد محظوظين في مورّثاتهم التي ورثوها من والديهم والتي تمكنهم من الحصول على بدايةٍ سريعةٍ لليوم. أحد الملاحظات الأُخرى المثيرة للاهتمام في كتاب كاري تتعلق بالعقاقير المختارة للفنانين، ومن غير المدهش أنّ أكثر المنشطات للمبدعين هي الكافيين والتبغ، ولكن لُوحظ استخدام عددٍ قليلٍ من الناس للإمفيتامينات لشحن عملهم، بما في ذلك الشاعر دبليو. إتش. أودن، الفيلسوف جين-بول سارتر، والرياضياتي بول إردوس. لا يحتوي الكتاب على معلوماتٍ كثيرةٍ عن التمارين، والتي تعد جزءاً من روتيني بعد الظهيرة، لكن عادة المشي اليومية كانت مهمةً جداً لكلٍ من بيتهوفن، تشايكوفسكي، كيركيجارد، وداروين.
ShareTweetShareSendSend

آخر المستجدات

إلهامي المليجي: اتفاقية 29 كانون الثاني مدخل للتسوية الشاملة في سوريا
السياسة

إلهامي المليجي: اتفاقية 29 كانون الثاني مدخل للتسوية الشاملة في سوريا

02/07/2026
المؤتمر القومي الكردستاني يحذر من تصاعد الإعدامات في إيران
الأخبار

المؤتمر القومي الكردستاني يحذر من تصاعد الإعدامات في إيران

02/07/2026
وفد روج آفا النسائي يختتم زيارته لباشور كردستان
الأخبار

وفد روج آفا النسائي يختتم زيارته لباشور كردستان

02/07/2026
سائقو الحسكة يرحبون بتطبيق المستفيد الإلكتروني
الأخبار

سائقو الحسكة يرحبون بتطبيق المستفيد الإلكتروني

02/07/2026
  • PDF نسخة
  • مجلة مزكين
  • أرشيف الصحيفة

جميع الحقوق محفوظة

No Result
View All Result
  • الأخبار
    • أخبار عالمية
    • أخبار محلية
  • المرأة
  • السياسة
  • آراء
  • التقارير والتحقيقات
  • المجتمع
  • الإقتصاد
  • الثقافة
  • الرياضة
  • المزيد
    • عدسة روناهي
    • منوعات
    • الكاريكاتير
    • صحة
    • PDF نسخة
    • مجلة مزكين
    • عين روناهي
    • الزوايا
      • كينونة المر|ة
      • الدين والحياة
      • تحت السطر
      • حبر النساء
      • رؤية
      • طبيب روناهي

جميع الحقوق محفوظة