بين اللحوم والبقوليات.. أي البروتينات أنسب لصحتك؟
في السنوات الأخيرة، لم يعد البروتين مجرد عنصر غذائي أساسي، بل تحوّل إلى ما يشبه «نجم» الأنظمة الغذائية الحديثة، فقد ...
في السنوات الأخيرة، لم يعد البروتين مجرد عنصر غذائي أساسي، بل تحوّل إلى ما يشبه «نجم» الأنظمة الغذائية الحديثة، فقد ...
يُعدّ انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم) من الحالات الشائعة التي قد تُسبب شعوراً مفاجئاً بالدوخة، أو الارتعاش، أو التعرّق، ...
روناهي/ قامشلو ـ شهدت الجولة الـ15 من الدوري السوري الممتاز لكرة القدم للموسم 2025 ـ 2026، حالة من الفوضى في ...
قدّم رئيس نادي برشلونة خوان لابورتا تحيةً إلى الهولندي يوهان كرويف خلال ظهوره في برنامج "أونزي" على قناة "Esports3"، بمناسبة ...
قامشلو/ فريدة عمر ـ أخذت المرأة مكاناً قيّماً في كل رسائل القائد عبد الله أوجلان الأخيرة، سواء الخاصة للمرأة أو ...
مركز الأخبار - أعرب القائد العام لقوات سوريا الديمقراطية، مظلوم عبدي، عن بالغ حزنه وتعازيه للشعب الكردي، ولقادة باشور كردستان، ...
الحسكة/ رغد محمد ـ عُقد اجتماع موسّع ضم وفداً من مكاتب الأمم المتحدة والمنظمات الإنسانية، إلى جانب مديريات المياه والشؤون ...
مركز الأخبار - عقد مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة جلسة عاجلة، الأربعاء 25/3/2026، لمناقشة التداعيات الناتجة عن الاعتداءات الإيرانية ...
أوضح شقيق القائد عبد الله أوجلان، محمد أوجلان، أنه لم يطرأ أي تغيير على نظام سياسة الإبادة والتعذيب المطبق على ...