منوعات

أشارت دراسة حديثة إلى أن التعرّض للضوء الأحمر يمكن أن يقلل بشكلٍ كبير من مستويات الغلوكوز في الدم، ما يوفر تدخلاً…

تُعتبر العلاقات الاجتماعيّة ارتباطًا بين أفراد المجتمع، وذلك بهدف التفاعل مع بعضهم باستمرار، ومن الجدير بالذكر أنّ…

أفادت أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة وأمراض النطق واللغة الروسية الدكتورة يكاتيرينا أوسبيينكو، بأن هناك…

السمك منجم للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والزنك، واليود، والمغنيسيوم،…

يخشى كثير من الناس تدهور ذاكرتهم وزيادة النسيان مع التقدم في العمر، ولحسن الحظ هناك عادات يجب الابتعاد عنها لتفادي…

الزبيب الأصفر أو البني أو الأرجواني أو الأسود هو في الواقع عنب مجفف في الشمس أو باستخدام مجفف الطعام.  ما يجعل…

أفادت الكثير من الدراسات بأن اكتساب المزيد من الدهون في منطقة الخصر، مع تقدّم الأشخاص في العمر، يمكن أن يُزيد بشكلٍ…

كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى، وقال الدكتور لو تشي من مركز أبحاث…

يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 600 عضلة، بعضها يعمل من تلقاء نفسه، مثل تلك الموجودة في القلب والأعضاء، بينما البعض…

يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين مشروبات منعشة وسهلة الصنع، تتراوح الاختيارات…