تصفح التصنيف
منوعات
تدابير وقائيّة لحماية نفسك من الأمراض المرتبطة بالحرارة
مع الصيف بكامل قوته، تعتبر الحرارة قوة يُحسب لها حساب، يمكن لحالات مثل ضربة الشمس والإرهاق الحراري أن تؤثر سلبًا…
دراسة: البطاطس مناسبة لمرضى السكري
غالباً ما تُتهم البطاطس بالمساهمة في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث يتم إدراجها…
الأسبوع العالمي للتحصين… سبعة أيام تنقذ أرواح الملايين
إعداد/ دعاء يوسف_
ينطلق أسبوع التحصين العالمي منذ تاريخ 24 نيسان لغاية 30 نيسان، ويصادف عام 2024 مرور 50…
علاج مسمار اللحم في القدم بسهولة.. إِليك أبرز الطرق
مسامير القدم عبارة عن مناطق صلبة وسميكة من الجلد تتشكل نتيجة الاحتكاك أو الضغط على الجلد، ولعل سبب ظهورها هو رد فعل…
على رأسها إنقاص الوزن.. فوائد صحيّة للكوسا
تتميز ثمار الكوسا أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة…
القرية النائمة في كازاخستان.. ما قصتها..؟!
حالة نوم مفاجئة تحدث لسكانها، والذين ينامون أثناء العمل والقيادة، أو التحدث مع الآخرين، ولا ينام أهالي القرية ساعات…
فوائد الفول الأخضر الصحيّة
يُعدُّ الفول الأخضر من أكثر الخضراوات التي تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات مفيدة للصحة. إن إضافة الفاكهة…
أنواع من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من البروتين
يُعدُّ البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم،…
أطعمة للمحافظة على صحة الكبد.. احرصوا على تناولها
يمكن أن يصاب الشخص بأمراض الكبد لأسباب وراثية، كما يمكن أن تحدث مشاكل الكبد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل التي تتلف…
من غير أدوية.. أطعمة تُخفّض الكولِسترول السيئ طبيعيًا
الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه - فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما…