عندما تتراجع مستويات فيتامين B12 بالجسم عن المعدل الطبيعي، يحدث انخفاض كبير لحمض الهيدروكلوريك في المعدة. ويلعب حمض الهيدروكلوريك في المعدة دورًا كبيرًا في هضم الطعام وقتل البكتيريا الضارة بالجهاز الهضمي.
فما هي أعراض نقص فيتامين b12 على الجهاز الهضمي؟
1ـ الإمساك: يواجه الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين B12 صعوبة كبيرة في التبرز، لأن انخفاضه بالجسم يسبب الإمساك.
2ـ الإسهال: إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن، عليك إجراء تحليل فيتامين B12، لأن نقصه بالجسم يجعل البراز رخوًا باستمرار. ويرجع سبب الإسهال المرتبط بنقص فيتامين B12 إلى عدم حصول الأمعاء على ما يكفي من الأكسجين، نتيجة لانخفاض كريات الدم الحمراء، مما يسبب أيضًا الغثيان والقيء.
3ـ الغازات: الإمساك الناتج عن نقص فيتامين B12 لا يحدث بمفرده، بل عادةً ما يكون مصحوبًا بانتفاخ البطن والغازات.
تصبح مشاكل الجهاز الهضمي المذكورة أعلاه علامة مؤكدة على نقص فيتامين B12 بالجسم، إذا كان المريض يعاني في الوقت نفسه من: -اصفرار البشرة -التهاب اللسان – تقرحات الفم – تنميل الأطراف – تغيرات في طريقة المشي- اضطراب الرؤية – سرعة الانفعال -الاكتئاب -الارتباك -ضعف الذاكرة.
