تصفح التصنيف
منوع
العلماء يحددون العدد الأمثل للخطوات اليومية لطول العمر!
تجعلنا الحكمة التقليدية نعتقد أن الرحلة إلى حياة طويلة وصحية تبدأ بـ 10000 خطوة كل يوم. وبالنسبة لأولئك الذين…
من ينبغي عليهم تناول فيتامين D بشكلٍ دائم؟
كشف البروفيسور سوفي فيرتانين من المعهد الفنلندي للصحة والضمان الاجتماعي، من ينبغي عليهم تناول فيتامين D على مدار…
دراسة تكشف كيف يمكن عكس العلامات المبكرة للخرف!
توصلت دراسة إلى أن الحياة الاجتماعية الأفضل يمكن أن تعكس مشاكل الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من العلامات المبكرة…
فريق “بدي بسكليت” يُزيّن يوم المرأة العالمي في قامشلو
فامشلو/ جوان محمد ـ
بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، أقام فريق "بدي بسكليت" للسيدات سباق للدراجات الهوائية…
دوري الناشئات خطوة في الطريق الصحيح
روناهي/ قامشلو ـ
تزامناً مع الاحتفالات بيوم المرأة العالمي، اُختُتمت منافسات دوري الناشئات بكرة القدم في…
الفصال العظمي.. هذه العلاجات لن تُساعدك
تدهور الغضروف يحصل على مدى سنوات عديدة، ويحدث بصمت، وعندما تتطور الحالة لتصبح مؤلمة، يكون مرض الفصال العظمي متقدماً…
خمس طرق بسيطة للتخلص من التوتر والقلق
في خضم التوترات التي نعيشها، وأعباء الحياة العصرية، يصاب البعض بالتوتر والعصبية، وهو ما يزيد من الشعور بالاضطراب…
طريقة لشرب الماء قد تؤدي إلى الإصابة بحالة صحيّة قاتلة
يعد شرب الماء بكمية كافية يومياً ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص…
قمة كرة الطائرة قادمة وانطلاق بطولة الكأس
روناهي / قامشلو ـ
بعد تأجيلات عدة لقمّة دوري الكرة الطائرة للرجال "الدرجة الأولى" في إقليم الجزيرة بين…