زكام الأطفال… وطرق العلاج

الزكام، هو عدوى فيروسية معدية شديدة الانتشار بشكلٍ خاص بين الأطفال، إذ يمكن أن يُصاب بها الأطفال بمعدل ثماني مرات سنوياً أو أكثر، والزكام هو من الأسباب الرئيسية، التي تدفع الأطفال للذهاب للطبيب.

علاج زكام الأطفال دون السنة

يُعاني الأطفال دون السنة من الزكام بشكل متكرر بمعدل سبع مرات تقريباً في السنة، وعلاج زكام الأطفال أقل من سنة لا يجب أن يتضمن الأدوية ما لم يصفها الطبيب، النقطة الأهم هي ترك الطفل يرتاح ويتحسن مع مرور الوقت مع العمل على تخفيف الحمى وذلك عبر:

– تقديم السوائل الدافئة له (بما يتضمن حليب الثدي أو الحليب الصناعي، وفي حال كان سن الطفل أكثر من ستة أشهر يمكن أن تقدمي له بعض الماء الدافئ).

– تنظيف الأنف من المخاط باستخدام المحلول الملحي.

– استخدام جهاز ترطيب في غرفة الطفل (استشر الطبيب إن كان من الأفضل أن تشتري جهاز ترطيب بارداً أو دافئاً).

علاج زكام الأطفال فوق السنة

– شرب الكثير من السوائل مثل الماء ومحاليل الشوارد وعصير التفاح، والحساء الدافئ لمساعدته على منع فقدان السوائل، والإصابة بالتجفاف.

– حصول الطفل على قدرٍ كافٍ من الراحة.

– استخدام بخاخات الأنف الملحية لفتح انسداد الأنف.

– إبعاد الطفل عن التبغ ودخانه.

– استخدام أدوية للتخلص من الأعراض المرافقة مع استشارة الصيدلاني، والطبيب أولاً(لا يجب أن تعطى أدوية السعال للأطفال بين أربع وست سنوات دون وصفة طبية).

علاج زكام الأطفال بالأعشاب

تستخدم الخلطات العشبية بشكل واسع في علاج زكام الأطفال، فهذه العلاجات تُساعد الطفل على التحسن من ناحية، وتتميز غالباً بطعمٍ جيد يجعله يتقبلها، ومن أهم وأبرز طرق علاج زكام الأطفال بالأعشاب لدينا:

– شاي الزنجبيل: بعد غلي الماء ضع القليل من شرائح الزنجبيل أو بودرة الزنجبيل واتركه ينقع لبعض الوقت ثم اشربه.

– شاي القرفة: قم بغلي بعض الماء مع القرفة والعسل وقدمه لطفلك.

– الحليب الذهبي: وهي وصفة هندية تتضمن تسخين كوب حليب على نار هادئة، وإضافة ملعقة من الكركم وخلطهما جيداً .وتقديمها للطفل.

علاج زكام الأطفال بالمشروبات الدافئة

علاج زكام الأطفال بالمشروبات الدافئة كان مستخدماً لوقتٍ طويل، حيث يقدم الأهل الحساء الدافئ، أو الشاي وغيرها من المشروبات للطفل، في دراسةٍ حديثة نسبياً أكد العلماء، أنّ شرب المشروبات الدافئة يُساعد على علاج سيلان الأنف والسعال، والعطس، وألم الحلق.

من الشائع أن تقدّم الأمهات حساء الدجاج للطفل، والذي يضمن مواداً تمتلك خصائص مفيدة لعلاج وتخفيف أعراض الزكام للأطفال، كما أنّ تناوله يُساعد على حل المخاط في الرئتين وتسهيل التنفس.

علاج زكام الأطفال بالطرق الطبيعية

على مر التاريخ، وجدت وصفات مختلفة لعلاج زكام الأطفال بالطرق الطبيعية دون استخدام الأدوية، وحتى يومنا هذا ما زالت هذه الطرق متوارثةً، ومستخدمةً بين الناس، من أبرز طرق علاج الأطفال بالطرق الطبيعية لدينا:

– الحصول على فيتامين C: يلعب فيتامين سي دوراً محورياً في صحة الجسم، وله العديد من الفوائد، يمكن الحصول عليه عبر تناول الليمون والبرتقال، والخضار الورقية، يمكن أن تقدمي لطفلك الشاي الساخن مع عصير الليمون الطازج، والعسل لتقليل البلغم.

– تناول الثوم: يحتوي الثوم على مركب الأليسين ذي الخصائص المضادة للبكتيريا، ويمكن أن تساعدكِ إضافة القليل من الثوم إلى الأطعمة، التي تُقدمينها إلى طفلك على وقايته من الإصابة بالزكام أو مساعدته على تسريع العلاج في حال الإصابة.

– تناول العسل: من المعروف أن العسل يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، وقد وجدت بعض الدراسات، أنّ شرب العسل مع الليمون يمكن أن يخفف آلام الحلق، وتخفيف السعال، وقد أشارت الأبحاث إن إعطاء الأطفال عشرة غرامات من العسل قبل النوم يخفف من حدة السعال لديهم، ويساعدهم على النوم بشكلٍ أفضل.

من الضروري أن تتصلي بالطبيب فوراً، إن كنت تعتقدين أنّ طفلك مصاب بزكام غير معتاد، أو إذا عانى  طفلك من الأعراض التالية:

– سعال شديد مع بلغ كثيف.

– ضيق تنفس.

– تعب غير طبيعي.

– عدم القدرة على شرب السوائل.

– صداع متزايد أو ألم حلق.

– ألم حلق شديد يؤدي لصعوبة في البلع.

– ارتفاع درجات الحرارة فوق 38 لمدة تزيد عن ثلاثة أيام.

– ألم في الصدر أو المعدة.

– انتفاخ الغدد اللمفية.