فوائد الكركم

د . محمد رسول –

إن الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ينمو كثيرا في دول أسيا وأمريكا، له فوائد كثيرة وله دور فعال في الطب البديل حيث أنه مفيد جداً للجسم والبشرة والشعر وهو شفاء للعديد من الأمراض، يستخدم في الأطعمة فيضفي عليها نكهة خاصة، كما يتم استخدامه في وصفات طبية كثيرة له رائحة طيبة جداً تشبه إلى حد كبير رائحة البرتقال.

ما هي فوائد الكركم وكيف يتم استخدامه للاستفادة منه؟

1ـ يعمل الكركم على علاج مختلف التهابات المعدة والكولون بشكل فعال لما له دور في مكافحة الالتهابات والتخلص منها.

2ـ يساعد الكركم على تعديل نسبة السكر في الدم ويقضي على العديد من الأمراض الجلدية الناجمة عنه مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول.

3ـ الكركم علاج لمختلف أنواع السرطان يقضي على الخلايا السرطانية .

4ـ أثبتت الدراسات الحديثة أن الكركم له فاعلية كبيرة في القضاء على السموم على مستوى الكبد كما يقضي على الخلايا السرطانية.

5ـ يساعد الكركم في تنظيم الدورة الشهرية والحفاظ على سلامة القلب ويقي من سرطان الثدي ومختلف المشاكل التي تصيب الجهاز التناسلي.

6ـ الكركم علاج فعال لداء المفاصل والتهابها ويساعد على التخلص من الآلام التي يعاني منها الكثيرون على مستوى العمود الفقري والرقبة.

7ـ الكركم مفيد للجهاز الهضمي ويعالج اضطرابات المعدة كما أنه طارد جيد للغازات.

8ـ له تأثير كبير في علاج الصداع ومختلف الآلام وهو مسكن للألم.

9ـ يعمل الكركم في مكافحة الزهايمر والذي أصبح ظاهرة منتشرة خاصة عند كبار السن.

10ـ مفيد جداً للبشرة حيث يستخدم في كثير من الخلطات التجميلية.

11ـ علاج فعال لمشاكل تقصف وتساقط الشعر.

فوائد الكركم للبشرة:

ـ عصير الليمون والكركم يساعد في علاج حب الشباب بمزجها جيدا وتطبيقها على البشرة.

ـ يعدل الكركم نسبة إفرازات الدهون في البشرة ويقلل من انتفاخ مسام البشرة.

مركز ساكار للمعالجة الفيزيائية والتداوي بالأعشاب الطبيعية