يحذر الأطباء من أمراض الصيف، فهي تمثل خطورة على صحة الأطفال مع ارتفاع درجة الحرارة ووجود الملوثات، ولذلك يجب على الأم توخي الحذر واتباع طرق وسبل الوقاية من درجة الحرارة العالية، حيث إن الجو الحار يصيب الطفل وخاصة المولود بأعراض جلدية ويؤثر على نفسيته وإقباله على الطعام.
التدابير الهامة
– يجب أن تهتم الأم بحمام الطفل المولود حديثاً على وجه الخصوص بشكل يومي.
– ويجب أن تستخدم الماء الفاتر في الحمام وليس الماء البارد أو الساخن.
وبالإضافة للحمام اليومي بالماء الفاتر الذي يجب أن يحصل عليه المولود في بداية حياته في فصل الصيف وللأطفال عموماً حتى عمر سنتين على وجه خاص، فيجب أن تقوم الأم بغسل وجه الطفل ورقبته عدة مرات في اليوم لوقايته من الالتهابات، وكذلك لكي يشعر الطفل بالانتعاش.
– البعد عن استخدام العطور. يجب على الأم عدم استخدام العطور مهما كان نوعها أو الدعايات المرافقة لها والتي تدعي أنها عطور مخصصة للأطفال.
– ويجب أن يغسل جسمه فقط بالشامبو المخصص للأطفال، وتزال آثار الشامبو بشكل جيد عن جلده.
– ويجب أن تهتم الأم باستخدام كريم الزنك بشكل يومي، لكي لا يصاب الطفل بحمو النيل.
– ويجب عدم دهن جسم الطفل بزيت الأطفال مهما كان نوعه، لأن زيوت الاطفال تغلق مسام الجلد وتزيد من شعور الطفل بالحرارة. كما أن زيوت الأطفال مهما كانت جودتها، تؤدي إلى ظهور الحساسية والحبوب على جلد الطفل. من الضروري أن يكون جلد الطفل خالياً من الزيوت، لكي يتعرق بسهولة مما يلطف من درجة حرارة جسمه.
– ويجب عدم استخدام أي نوع من البودرة لأنها تسد مسام الجلد خصوصاً في منطقة الحفاض.
-استخدمي أدوات مصنوعة من القطن الخالص للطفل
– يجب أن تحمل الأم قبعة مخصصة للرضع عند الخروج من البيت.
– ويجب أن يكون مكان جلوسها عند الخروج من البيت في درجة حرارة 22 درجة ولا تزيد عن ذلك.
– ويجب أن يرتدي الطفل ملابس قطنية خفيفة عند الخروج، مثل الشورت والفانيلة، ويجب أن تكون الفانيلة نصف كم والبعد عن الفانيلة العديمة الأكمام.
– ويجب عدم الإكثار من ملابس الخروج بحجة الخوف على الطفل من تغيرات الطقس.
– يجب التأكد من أن كل ملابس الطفل مصنوعة من القطن وكذلك منشفة الطفل.
– يجب البعد عن أي أقمشة مصنوعة من خيوط صناعية مهما كانت جودتها، لأنها تؤذي جلده وخاصة تحت أشعة الشمس.
– وعلى الأم البعد عن بنطلونات الجينز للرضع، وكذلك للأطفال في مرحلة المشي، لأن الجينز يسبب تسلخات الجلد بصورة كبيرة.
نصائح لحماية الأطفال الأكبر سناً من حرارة الطقس
– الحرص على أن يشرب الماء بكميات مناسبة وعلى مدار اليوم، لأن الماء يقي طفلك من خطر الجفاف.
– ويجب البعد عن المشروبات الغازية.
– وعدم تعريض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة.
– وعدم تقديم النسكافيه والشوكولا كمشروب للطفل، لأنه يزيد من شعوره بالجفاف.
– عدم الإكثار من الحلويات والنشويات، لأنها مفيدة في فصل الشتاء وليس في فصل الصيف، فهي ترفع حرارة الجسم.
– البعد عن الموالح والمخللات لأنها تزيد من جفاف الجسم.
– عدم الإكثار من الجيلاتي والآيس كريم لأنه يعطي إحساساً وهمياً ومؤقتاً بالترطيب، ولكنه يزيد الوزن ويسبب العطش وكثرة طلب الماء.
تقديم الفواكه التي تحتوي على السوائل، مثل الخيار والبطيخ، كما أن الخضار الذي يحتوي على السوائل مفيد أيضاً في ترطيب الجسم وخاصة الفم، مثل البندورة والخس، حيث يساعد الخس أثناء مضغه على حرق سعرات حرارية أكثر ورشاقة الجسم وحماية الطفل من السمنة التي أصبحت تهدد الأطفال في هذه الأيام.
