الوقاية من تقلّبات ضغط الدم في الطقس الحار

إن تقلّبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تُلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم على حدٍ سواء، فيُنصح بشرب الماء حتى في حالة عدم الشعور بالعطش.

ويجب اعتبار أن الأدوية المُخفِضة لضغط الدم، تلك التي يتناولها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تعمل بفعالية أكبر في الطقس الحار، وهنا عليهم استشارة الطبيب.

كما ويمكن من أجل رفع مستوى ضغط الدم، تناول شيء مالح وشرب بعض المشروبات المُنشطة مثل القهوة، وغيرها.