تصفح التصنيف
منوعات
أنواع الفيتامينات والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة منها
تُعَدُّ الفيتامينات أحد المركبات العضويّة، كما أنّها من أهم العناصر الغذائيّة الّتي لا يُمكن تصنيع معظمها في الجسم…
المن وفوائده
المن والسلوى أو كما يطلق عليها (ندى السماء) أو (العسل السماوي) هي مادة صمغية دبقة يميل لونها إلى الخضار شبيهة…
النسور وطبيعة تكيّفها
كيف تحصل النسور على الغذاء: الطيور التي تتميز بامتلاكها للمخالب والمناقير مثل النسور تشبه القطط فجميعها تصطاد وتعيش…
أضرار ضرب الطفل
يرى الخبراء والاختصاصيون النفسيون أن أسباباً كثيرة يجب أن تدفع الأهل للتفكير مراراً قبل استخدام الضرب كوسيلة لعقاب…
فوائد عصير التمر الهندي
يمتلك عصير التمر الهندي العديد من الفوائد منها ما يلي:
ـ يساعد على التخلص من الإمساك وتحسين عملية الهضم، وذلك لأنه…
حليب الأم يقي من الأمراض
أظهرت دراسة نرويجية حديثة وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض احتمال الإصابة بداء السكري النمط الأول حيث اكتشفت…
الحساسية والربو عند الأطفال
يشكو بعض الأطفال من ضيق في التنفس والصدر مع صفير وسعال مفرط قد يبقيهم مستيقظين كل الليل ويشخص الأطباء هذه الحالة…
النوم وفوائده للمرأة الحامل
النوم والحمل: يُسبّب ارتفاع هرمونات الحمل الشعور بالتعب والحاجة إلى النوم بشكل متكرر؛ فالبروجسترون بحد ذاته هو…
الفوائد الصحية للتفاح الأخضر
أجرى خبراء الصحة والتغذية الكثير من الدراسات على التفاح الأخضر، واستخلصوا الفوائد الصحية التي تميز عصير التفاح…
أفضل سحور صحي في رمضان
تعتبرُ وجبة السحور ضروريّة للاستفادة من العناصر الغذائيّة التي من شأنها أن تُشعِر الصائمَ بالشّبع، وتدعم نشاطه…