تصفح التصنيف
منوعات
أنواع من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من البروتين
يُعدُّ البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم،…
أطعمة للمحافظة على صحة الكبد.. احرصوا على تناولها
يمكن أن يصاب الشخص بأمراض الكبد لأسباب وراثية، كما يمكن أن تحدث مشاكل الكبد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل التي تتلف…
من غير أدوية.. أطعمة تُخفّض الكولِسترول السيئ طبيعيًا
الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه - فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما…
أسباب وأعراض تسمّم الحمل وكيف يمكن الوقاية
يُعدُّ تسمم الحمل حالة خطيرة تصاب بها الحامل بسبب ارتفاع ضغط الدم ليصل إلى 140/90 ملم زئبقي، مما يتسبب في ظهور…
أهمية الفن للإنسانية
لطالما ارتبط أصل الفن بأصل الإنسانية نفسها، فقد كان النظام الذي أنشأه أسلافنا لتجسيد أفكارهم وعواطفهم، ومن أول لوحة…
نصائح للمساعدة في تقليل وقت الشاشة عند الأطفال
أصبح قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات مشكلة مؤرِّقة بشكلٍ متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال…
أفضل أغذية تُلائِم مريض السكري
السكري مرض مزمن يحدث فيه ارتفاع في غلوكوز الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات على أعضاء الجسم مثل الكلى والعين إذا لم تتم…
مع حلول الربيع.. نصائح لمواجهة الحساسية
يصاب الكثير من الناس حول العالم بالحساسية الموسمية خصوصاً مع حلول فصل الربيع؛ نتيجة تعرضهم لغبار الطلع الذي ينتشر…
أطعمة تمنع انتفاخ البطن
كشفت خبيرة طبية أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم مثل الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب، تحمي من انتفاخ…
التوصّل لعلاج يحدُّ من اكتئاب ما بعد الولادة
توصلت دراسة حديثة، إلى أن إعطاء الأم بعد الإنجاب أحد مشتقات الكيتامين يُساهم في الحد من خطر إصابتها باكتئاب ما بعد…